Z przymrużeniem oka bym to przyjmował.:-P Ile w pasie masz na chwile obecną? Twój świadomy wybór, jakby nie było. Przedramiona się o swoje przypomną przy martwym ciągu.%-)
Ostra redukcja to miala byc od grudnia. Ile w pasie spadlo? Ile kcal jesz? Jaki masz rozkład makro? Wody dużo. Plus cardio plus Kroki i hematokryt powinien spaść. Dieta do poprawy bo lipidogram kiepski. Musisz zalatwic sobie cos do zbicia E2. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-28 09:15:42
Może jest te 40 (nie chce wnikać), ale traktuj ten wymiar jako zbędny tłuszcz, a jeżeli chodzi o negatywne opinie w Twoją stronę to większość ma racje,bo te fotki bica i najszerszych to wiesz PS.Ile w pasie? Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pojęcie dobra masówka to jaka jest według Ciebie? Ile kg mięśnia ile tłuszczu przybędzie ile w pasie :-P Zmieniony przez - Dawiddo01 w dniu 2017-02-12 20:20:14
120/80 to masz teraz książkowe,jak puls? ile w pasie i co z dietą? zrób przed cyklem badania włącznie z cholesterolem i jego frakcjami jak w pasie jest teraz dużo to zredukuj przzed bombą. Kolejna sprawa prolka i omka z apteki sama będzie brana?czy od dila?
Dużo Cie funn przybyło w porównaniu do strony 30.:-)) Ile w pasie teraz masz? Test z hi teca masowy jeszcze bedziesz prowadził? :-)) Jakieś plany na redukcje już masz czy jeszcze nie? :-P
Kolega 20 lat w tym siedzi i powiedzial ze odbloku nie trzeba?jaki cel cyklu?masa?a bf dobry wpisales bo jesli tak to redukcja potrzebna,ile w pasie masz to latwiej bedzie ocenic...co z dieta?ile kalorii i jakie makro?
ile w pasie i w łapie ? Wsumie duzo fatu masz ja sie juz nauczyłem ze nic za wszelka cene lepiej pomału robić dobrej jakosci mieso ale jedziesz i sog na zachete . Ps.opal sie to i lepiej bedzie to wygladac bo wygladasz jak syn młynarza